Qual as 5 etapas para a contratação muscular, expliquem cada umá por favor...
quiquia7:
A pergunta é assim: O processo de contratação muscular é essencial para a realização dos movimentos do corpo humano, explique como ocorre esse processo de 5 etapas, identificando cada uma delas.
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Resposta:
Contração isométrica: quando o músculo se contrai, sem encurtar o seu tamanho. Exemplo: a manutenção da postura envolve a contração isométrica. Contração isotônica: quando a contração promove o encurtamento do músculo. Exemplo: movimento dos membros inferiores
Explicação:
não sei se tá certo
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