Question

Qual alimento e rico em Serotonina?​

Answer 1

Resposta:

Nozes, banana, aveia.

Answer 2

Resposta:

Existem alguns alimentos, como a banana, o salmão, as nozes e os ovos, que são ricos em triptofano, um aminoácido essencial ao organismo, que tem a função de produzir serotonina no cérebro, também conhecida pelo hormônio da felicidade, que contribui para a sensação de bem-estar.