Question

Qual ação do sistema aeróbico em nosso corpo?​

Answer 1

Resposta:

Os exercícios aeróbicos tem um grande poder de queimar gorduras, pois a sua prática exige um consumo maior de energia por ter uma maior duração, mas também terá mais tempo para produzi-la. O corpo utiliza a glicose existente no organismo para produzir energia, que reage com o oxigênio para isso acontecer