Question

qual a vitamina existente no leite e qual sua função no corpo humano​

Answer 1

O leite tem Fonte de cálcio, o leite possui riboflavina (vitamina B2), vitamina B12, vitamina A, tiamina, vitamina B6 e minerais: fósforo, potássio, zinco e magnésio. O alimento é de suma importância desde o nascimento até a fase adulta

Explicaçação

A função de suas vitaminas, são por exemplo: vitamina A, contribui para a formação dos tecidos e mantém os cabelos com aspecto saudável. Já as vitaminas do complexo B auxiliam na proteção do sistema nervoso e participam do processo de oxigenação das células. O cálcio acelera o processo de queima de gorduras e aumenta a sensação de saciedade.