qual a variavel é prescricão de treinamento aeróbico e é medida por um teste progressivo máximo?
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Resposta:
As variáveis do treinamento aeróbio que podem ser manipulados de maneira aguda ou crônica são respectivamente, intensidade, pausas e volume. ... Já a pausa passiva, permite maior ressíntese de energia (ATP) é uma maior intensidade durante os tiros, porém um menor volume de treino.
Explicação:
O VO2 máximo também chamado de consumo máximo de oxigênio representa a capacidade aeróbica máxima de um indivíduo. Na tradução, o VO2 seria a maior capacidade de oxigênio que uma pessoa consegue utilizar do ar inspirado enquanto faz um exercício físico aeróbico. Ele pode ser estimado por uma série de testes e fórmulas, mas seu valor exato só pode ser medido através do Teste Cardiopulmonar do Exercício (TCPE) também conhecido como Ergoespirometria. Esse exame feito pelo Cardiologista ou Médico do Esporte, acopla os dados obtidos no tradicional Teste Ergométrico, a análise dos gases expirados durante o exercício.
Espero ter ajudado......