Qual a vantagem da atividade física para idoso ativos?
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Resposta:Com caminhadas diárias, o idoso previne ataques e problemas do coração, controla a pressão arterial e reduz os níveis de colesterol. Além de tonificar os músculos e fortalecer os ossos, a caminhada diária aumenta a energia, controla o peso, melhora o sono e o bem-estar físico e mental.
Explicação:esoero ter ajudado!!!
andersonpanaro4:
vlw mano
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