Question

qual a sua percepção sobre o termo dieta

Answer 1

É uma forma de reeducação alimentar. A dieta funciona como um dos métodos mais eficazes quando o assunto é saúde.

Answer 2

Dieta é um conjunto de alimentos inclusive líquidos,elaborados para necessidades específicas,visando sempre a saúde e o bem estar geral. Usamos muito a dieta para estética, ganho de peso,perda de peso ganho de músculos. No entanto devemos estar atentos :a dieta deve
sempre ser balanceada respeitando as necessidades individuais,por este motivo sempre deve contar com o auxilio de um nutricionista.