qual a sua opniao sobre a atividade física
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atividade física é qualquer movimento do corpo produzido pela musculatura, que resulta num gasto da energia acima do nível de repouso, ex: dançar, caminhar, subir as escadas.
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fazer atividade física é uma coisa muito importante para a saúde mental/física, além de previnir possíveis doenças e deixar o corpo saudável
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