Question

Qual a sua opinião sobre a prática excessiva de exercício físico?​

Answer 1

Resposta:

Olá,

Explicação:

A pratica excessiva de exercícios físicos, pode gerar lesões, talvez, a pessoa que está praticando demais, pode não aguentar o peso, então, para fazer exercícios físicos, procurar alguem que entenda do assunto, ou fazer os exercícios leve e moderado. Vou deixar aqui, uma lista pequena do que pode causar o excesso de exercicios físicos.

1.Tremores e movimentos involuntários nos músculos  

2.Cansaço extremo

3.Perda de fôlego durante o treino;

4.Dores musculares fortes, que só melhoram com o uso de medicamentos.