Question

qual a sua consideração sobre aplicação de técnicas como a prática de “atenção plena” no aconselhamento nutricional.

Answer 1

Resposta:

A prática de atenção plena associada ao aconselhamento nutricional se mostrou eficaz para promoção da consciência alimentar e adoção de um comportamento alimentar mais saudável, trazendo inúmeros benefícios para a qualidade de vida daqueles que a praticam.

Explicação:

Answer 2

É possível dizer que a aplicação de práticas como a de "atenção plena" pode ser muito benéfico aos pacientes, tendo em vista que incentivam a maior concentração e consciência no momento da alimentação, o que pode contribuir para a saciedade e satisfação.

Atenção plena

Sabe-se que atualmente um dos grande problemas de saúde pública consiste em doenças crônicas não transmissíveis, as quais incluem obesidade, diabetes, hipertensão, dislipidemia, entre outras. Nesse sentido, apenas melhorando os hábitos alimentares dos indivíduos, é possível prevenir ou tratar algumas dessas doenças.

A prática de "atenção plena" consiste em se alimentar com total atenção aos alimentos e às sensações provocadas por eles. Assim, busca-se uma melhor consciência dos alimentos e do ato de se alimentar, buscando práticas mais saudáveis durante as refeições, bem como maior saciedade e satisfação.

Outra questão sobre aconselhamento nutricional:

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