Ed. Física, perguntado por evelyn2016miranda, 10 meses atrás

Qual a semelhança entre ginástica localizada e musculação

Soluções para a tarefa

Respondido por kakashihatake74

Resposta:

Explicação:

Geralmente a ginastica localizada serve para um proposito bem especifico como fortalecimento de algum tendão ou musculatura ou perca de gordura (medidas) ja a musculação tem seu foco mais na tonificação das fibras musculares, ficando mais aparente mais visível e simétrico, diferente da hipertrofia que seria o crescimento muscular através de microfissuras.

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