Qual a saida ocorre dentro da piscina em competições oficiais??
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Há dois tipos de saída: as saídas feitas do bloco, que são usadas nos nados crawl, peito, golfinho e medley, e as saídas feitas dentro d'água, usadas no nado costas. As saídas fora d'água têm por objetivo impulsionar o nadador à frente, de modo a ganhar velocidade logo no início do nado.
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