qual a resposta do organismo ao exercício físico?
Soluções para a tarefa
Resposta:
intensidade moderada diminuem o risco de infecções. O aumento na circulação sanguínea garante que todo o corpo receba os suprimentos necessários pra combater as inflamações. Além disso, as células de defesa conseguem realizar sua função com mais facilidade.
Resposta:
O que acontece com o seu corpo durante exercício físico é impressionante
O corpo humano é um sistema incrível capaz de se autorregular e manter suas células e tecidos saudáveis e em equilíbrio.
No entanto, a prática regular de atividades físicas é essencial para manter o seu bom estado geral de saúde.
Muitas pessoas associam a prática de exercícios físicos apenas com as calorias, com massa muscular e com a gordura, mas a verdade é que há muito mais coisas acontecendo no seu corpo.
Há centenas de hormônios, enzimas, proteínas, e reações químicas acontecendo enquanto o corpo está fisicamente ativo. Obviamente, a descrição detalhada de todos os processos químicos que são desencadeados pelas atividades físicas daria para escrever vários livros sobre o assunto.