Question

Qual a relação entre hábitos saudáveis (Incluindo alimentação,prático de esportes,etc) Na saúde e bem estar do indivíduo.

Answer 1

- A prática de esporte é muito importante para o indivíduo, pois a falta dele pode causar o sedentarismo que pode acabar causando mais problemas de saúdes como hipertensão.
- Já a questão de alimentação é preciso ser equilibrada como no mínimo quatro refeições por dia. Comer muita açúcar ou frituras pode causar obesidade ou diabetes.
Podemos concluir que praticar esportes e ter uma alimentação saudável só melhora na saúde mas na falta disso pode causar doenças.


—- espero ter ajudado—-