qual a relação entre atividade física e qualidade de vida ?
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Explicação:
A atividade física nos ajuda a ser saudáveis. Muitas pessoas que têm problemas psicológicos, fazem os exercícios físicos pois isso ajuda muito. nos deixam com qualidade de vida MELHOR.
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Resposta:
Aumenta o bem-estar físico
A prática regular de atividade física proporciona uma sensação de bem-estar e influencia no físico por diversos fatores. Em primeiro lugar, os exercícios aceleram o metabolismo, o que lhe dá muito mais energia para encarar as atividades do dia a dia.
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