Question

Qual a relação entre atividade física e alimentação saudável e quais os benefícios da prática de atividade física? *

Answer 1

Resposta:

A alimentação saudável é indispensável para a atividade física, assim como a atividade física é indispensável para uma vida saudável. Uma alimentação saudável ocorre quando é adequada e variada. A atividade física regular pode lhe ajudar a atingir e manter um peso saudável.