qual a relação entre atividade física e alimentação saudável?
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Em qualquer atividade física, você estará gastando energia, e seu organismo necessitará de uma reposição equilibrada em macro e micro nutrientes. A alimentação saudável é indispensável para a atividade física, assim como a atividade física é indispensável para uma vida saudável.
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Em qualquer atividade física, você estará gastando energias, e seu organismo precisará de uma reposição equilibrada em macro e micro nutrientes. A alimentação saudável é indispensável para a atividade física, assim como a atividade de física é indispensável para uma vida saudável.
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