Question

Qual a relação entre alimento e nutrientes ?

 

Answer 1

Os alimentos que ingerimos contém o conjunto de micro macronutrientes que necessitamos para sobreviver, e a parte que não nos interessa, é dispensada através das fezes. Então podemos dizer que uma relação estreita entre nutrientes alimentos. 

Answer 2

Nosso organismo obtém nutrientes através dos alimentos que ingerimos.

Nutrientes são substâncias que nosso organismo utiliza, através da alimentação. Eles são necessários para que nosso organismo consiga funcionar com perfeição, sendo imprescindíveis para nossa sobrevivência. Os nutrientes de dividem em macronutrientes (as gorduras, as proteínas e os carboidratos) e micronutrientes (fibras, vitaminas, água, minerais e fibras).

Bons estudos!