Qual a relação entre alimentação saudável e corpo saudável?
para amanhã alguém pode mr ajudar?!
Soluções para a tarefa
Respondido por
1
É importante destacar que a nutrição correta garante a energia necessária para seus treinos, auxilia no período de recuperação, diminui o risco de lesões e a fadiga. Em síntese, quem não se alimenta bem corre o risco de prejudicar a recuperação do corpo após os exercícios, além de desenvolver carência nutricional.
Espero ter ajudado!
Perguntas interessantes