qual a relação entre a nutrição e o bom funcionamento do nosso corpo?
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A nutrição que é a ingestão de alimentos saudáveis que tem como finalidade fazer com que nossos órgãos trabalhem em perfeito estado, trazendo vários benefícios para o ser humano. :)
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O corpo humano é feito de células, as quais apresentam metabolismo e requerem uma demanda diária de nutrientes para o bom funcionamento.
Diante disso, é preciso que os individuos realizem uma dieta balanceada, contendo carboidratos, proteínas, vitaminas, gorduras e água na medida certa, para que as células possam continuar trabalhando em bom estado, mantendo o organismo saudável, de uma forma geral.
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