Ed. Física, perguntado por wllnmmartins, 7 meses atrás

qual a relaçao do tempo minimo com o tempo maximo de atividade fisica

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Respondido por jovana459
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A recomendação da OMS estabelece um mínimo de 150 minutos semanais de atividade física aeróbica, de intensidade moderada, ou 75 minutos de exercício vigoroso. Mas mesmo esse tempo pode ser insuficiente.

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