Qual a relação do sistema digestório com a atividade física
Soluções para a tarefa
Resposta:
A prática de exercícios após as refeições pode comprometer o resultado dos treinos
Explicação:
Segundo Sellmer, o processodigestivo tem grande influência no resultado do seu treino. Ele afirmaque, após a refeição, uma grande quantidade de sangue e de oxigênio saem dosmúsculos para a região do intestino, onde ocorre o processo digestivo. Essa perdapode resultar em sensação de moleza, já que o organismo tenta dar continuidadeao processo normal de digestão, mas o cérebro manda sangue para os músculos. “Aquantidade de sangue e oxigênio, que deveria estar nos músculos para que vocêpossa realizar o movimento, vai estar preocupada em digerir aquela quantidadede alimento”, explica ele.
→→ Isso não tem resultados ruins para a saúde, mas atrapalha a performance daquela atividade.
Para ter forças para realizar qualquer atividade fisica precisamos de nutrientes, e o sistema digestório absorve esses nutrientes
Acho q é isso, se estiver errado me desculpe, é minha primeira vez aqui :)