Qual a região do core?
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O core é unidade integrada de 29 pares de músculos que suportam e estabilizam a bacia, pélvis e abdome. Essa musculatura fica ao redor de toda região do tronco, na linha da coluna lombar. Os principais músculos do grupo são os abdominais, lombares, glúteos e oblíquos.
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Resposta:
Fica ao redor do tronco, sendo constituído pelos músculos do abdômen, da lombar, da pelve e do quadril.
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