Ed. Física, perguntado por anakellymoraes30, 5 meses atrás

qual a recomendação da oms segundo a prática de atividade física?​

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Respondido por anaangelica987123
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Resposta:

A OMS recomenda agora que adultos façam atividade física moderada de 150 a 300 minutos ou de 75 a 150 minutos de atividade física intensa, quando não houver contraindicação

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