Ed. Física, perguntado por karolinecomparp6oejj, 1 ano atrás

qual a quantidade de execicios por semana e o ideal para se mante uma boa saúde

Soluções para a tarefa

Respondido por DerickHenrickMachado

A quantidade ideal varia de pessoa a pessoa, pois tudo depende de sua alimentação, metabolismo e entre outras ocasiões...
Mas pesquisas cientificas dizem que a media de exercícios para uma pessoa varia de 3 a 4 dias por semana pra se manter em boa forma.

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