Ed. Física, perguntado por Pamela1524silva0, 7 meses atrás

Qual a quantidade de água que devemos consumir durante a atividade física? ​

Soluções para a tarefa

Respondido por williandaniel63
1

Resposta:

Durante o exercício

A ingestão de líquidos deve compensar ou repor a quantidade de líquidos que está indo embora pela transpiração. Portanto, recomenda-se cerca de 150 a 300 ml em intervalos regulares a cada 15 ou 20 minutos

Respondido por przibeszjulia
0

Resposta:

uma pessoa deve consumir no mínimo um litro e meio de água por dia mais e recomendado que vc tome mais de dois litros e meio por dia

espero ter ajudado ♥️♥️

Pergunta anterior
Próxima pergunta
Perguntas interessantes
Ed. Física, 5 meses atrás
como fica a prática de atividades físicas durante a pandemia de caronavirius...
Física, 5 meses atrás
1. Uma bolinha é lançada horizontalmente da extremidade de uma mesa com velocidade de módulo 5 m/s e atinge o solo a uma distância de 2 m dos pés desta. Determine a altura da mesa, desprezando a resistência do ar e considerando g = 10 m/s2​...
Biologia, 5 meses atrás
Considerando os tipos de ligação química, quais são os tipos de ligação química que estão presentes nas substâncias brometo de potássio (KBr), dióxido de nitrogênio (NO2) e sódio metálico (Na)? Representar a ligação ME AJUDAAA...
História, 7 meses atrás
aponte 3 caracteristicas do estado moderno...
História, 7 meses atrás
1. Nomeando o território. a) Pindorama (antes de 1500) - em tupi-guarani, “terra das palmeiras". Era assim que algumas tribos se referiam ao território; b) Terra de Vera Cruz (1500 - 1501) e Terra de Santa Cruz (1501 - 1503) - nomes provisórios dados pelos portugueses com referência ao cristianismo. c) Brasil (a partir de 1503) - nome dado pelos portugueses em função da grande quantidade de...
Matemática, 10 meses atrás
UM capital de 2.500,00 esteve aplicado a taxa anual de 2% num regime de capitalização composta.Após um período de 2 anos, o montante resultantes dessa aplicação serão: a)2601,00 b)3000,00 c)2875,00 d)2634,00 e)27...
Ed. Física, 10 meses atrás
Empurrar segurar dar socos ou pontapés no adversário dar trancos ou obstruir ilegalmente o adversário, colocar a mão na bola demorar para colocar a bola e outras atitudes caracterizam nitidamente no futebol...
Português, 10 meses atrás
1)os professores reavaliaram sua decisão,2)o novo horário foi proposto pelos professores: identifique o sujeito das orações...