Ed. Física, perguntado por Pamela1524silva0, 8 meses atrás

Qual a quantidade de água que devemos consumir durante a atividade física? ​

Soluções para a tarefa

Respondido por williandaniel63
1

Resposta:

Durante o exercício

A ingestão de líquidos deve compensar ou repor a quantidade de líquidos que está indo embora pela transpiração. Portanto, recomenda-se cerca de 150 a 300 ml em intervalos regulares a cada 15 ou 20 minutos

Respondido por przibeszjulia
0

Resposta:

uma pessoa deve consumir no mínimo um litro e meio de água por dia mais e recomendado que vc tome mais de dois litros e meio por dia

espero ter ajudado ♥️♥️

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