Question

Qual a qualidade física que com treinamento físico planejado poderá aumentar o grau de amplitude das articulações​

Answer 1

Resposta:

Conceito de flexibilidade

“Qualidade física responsável pela execução voluntária de um movimento de amplitude angular máxima, por uma articulação ou conjunto de articulações, dentro dos limites morfológicos, sem o risco de provocar lesão.”

Explicação:

Espero ter ajudado!