Question

qual a principal vantagem do trabalho com exercícios localizados​

Answer 1

Resposta :

Ginástica localizada benefícios

Ginástica localizada – benefícios:

Reduz gorduras e medidas corporais.

Proporciona perda de peso, quando praticada regularmente.

Proporciona bem-estar, eleva autoestima, reduz o estresse e aumenta a disposição.

Melhora o condicionamento físico.

Contribui para a melhora da qualidade de vida.