qual a principal função das vitaminas e nutrientes?
Soluções para a tarefa
Tanto as vitaminas como os nutrientes são responsáveis por diversos processos químicos no nosso organismo.
Por exemplo, a vitamina C fortalece nosso sistema imunológico contra bactérias, além de ser um forte antioxidante.
Os carboidratos nos fornecem energia para nós nos locomovermos.
A vitamina "A" previne doenças visuais.
Oie !
VITAMINAS :
As vitaminas são substâncias orgânicas que o nosso organismo não consegue produzir. Necessárias em pequenas quantidades e obtidas através de uma alimentação equilibrada, as vitaminas são essenciais ao nosso organismo, atuando em conjunto com algumas enzimas, controlando atividades das células e diversas funções do corpo.
NUTRIENTES :
É o que fornece aminoácidos ao nosso organismo, substâncias importantes para a formação, crescimento e manutenção de tecidos corporais (músculos, ossos, pele, vasos sanguíneos, órgãos internos), formação de anticorpos (manutenção da imunidade) e de alguns hormônios.
Espero ter te ajudado !^-^