Question

Qual a principal função da vitamina c no organismo ? E o que acontece com excesso dessa vitamina , consumido diariamente

Answer 1

Resposta:

Após ser ingerida, a vitamina C participa de diversas ações bioquímicas vitais para o organismo. Ela melhora o sistema imunológico, a pele, o humor e evita problemas oftalmológicos e derrames. O nutriente também conta com forte ação antioxidante, combatendo os radicais livres.

Explicação:

espero ter ajudado

Answer 2

Resposta:

Além do papel antioxidante, a vitamina C apresenta relação direta com a formação de fibras colágenas e a absorção de ferro pelo nosso organismo.

O excesso pode prejudicar o organismo e provocar diarreia, náusea, vômito, dor de cabeça e insônia.

Espero ter ajudado :)