Qual a principal diferença de ginástica de condicionamento físico para a
ginástica de conscientização corporal?
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Assim as ginásticas de conscientização corporal estão mais centradas no conhecimento do próprio corpo e do seu estado. E as de condicionamento físico estão mais focadas na repetição mecânica de exercícios, sem uma proposta de reflexão sobre o que acontece com o corpo e os sentidos.
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