Question

Qual a Principal caracteristica da Musculação

Answer 1

Ha unica restriçao e bem possivel para esta acamado .

Answer 2

a musculação é a atividade física de maior sucesso nas academias do mundo.Dentre. suas principais características, destaca-se a capacidade de modificar o corpo humano,
desenvolvendo a HIPERTROFIA MUSCULAR,assim como a força e a resistência.
O que e hipertrofia muscular? é o crescimento das fibras musculares já existentes no corpo,como resposta aos estímulos recebidos através dos exercícios físicos onde aja resistência à força.
Espero ter ajudado ;)