Qual a primeira coisa que um lutador iniciante de Jiu-jitsu precisa aprender?
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Resposta:Você deve estar sempre atento aos ensinamentos de seus professor, no começo você aprenderá movimentos básicos como rolamentos, fuga de quadril, levantadas técnicas, amortecimentos, esses movimentos serão utilizados a todo momento pelo resto de sua vida no BJJ , então dê muita atenção a eles.
Explicação:
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