Question

Qual a porcentagem que devemos considerar no total de calorias num cardápio diário de carboidratos? *
20 %
30 %
60 %
Como são classificados os carboidratos? *
São classificados em simples.
São classificados em complexos.
São classificados em simples e complexos.

Answer 1

Resposta:

30 %

Explicação:

De acordo com a Sociedade Brasileira de Diabetes, os carboidratos simples são formados por açúcares simples ou por um par deles, enquanto os complexos são formados por cadeias mais complexas de açúcares. São exemplos de alimentos que possuem carboidratos simples o mel, a rapadura, balas e doces em geral.