Qual a porcentagem de carboidratos no nosso corpo ?
alguém me ajuda pfv !!!
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Resposta:
Qual a quantidade recomendada de ingestão diária de carboidratos
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a dieta diária para indivíduos saudáveis deve ser composta por: de 55 a 75% de carboidratos, de 10 a 15% de proteínas e de 15 a 30% de gorduras.
Não existe quantidade exata, varia de cada corpo e de cada alimentação.
ESPERO TER AJUDADO!
Explicação:
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