Question

qual a melhor prevenção para problemas de figado e vesícula biliar

Answer 1

Evitar o consumo de comidas gordurosas e não ser uma pessoa sedentária

Answer 2

Pedras na vesícula: é evitar ao máximo frituras (salgadinhos, batata frita e alimentos a milanesa, por exemplo), carnes vermelhas (que possuem muita gordura saturada), assim como biscoitos recheados, pipocas de micro-ondas e congelados

Para o fígado: uma boa dica é investir em alimentos que limpam e contribuem para a saúde do fígado.

Dentre os principais alimentos, estão: tomate, repolho, espinafre, alho, frutas cítricas, abacate e cenoura. E