Question

Qual a melhor forma pra esquecer ou me livrar de uma frustração, algo que ta me deixando triste?

Answer 1

Resposta:

tenta não pensar muito sobre o assunto e distrair sua mente com outras coisas ^^

Explicação:

espero ter ajudado ;)

Answer 2

Falar sobre ela sempre ajuda, tenta se abrir com alguém de confiança. Se não tiver alguém tenta escrever, colocar pra fora. Se for algo sério procure um profissional de psicologia.
Espero ter ajudado