Qual a melhor forma de saber a intensidade de exercícios
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Resposta:
OLHE OS JOGADORES DE FUTEBOL ELES TREINAM 7 HORAS POR DIA ISSO CONTANDO COM OS PLANOS DE JOGO PARA OS PRÓXIMOS JOGOS, OS TREINAMENTOS COMO:FLEXÕES,TORÇÃO RUSSA,ABDOMINAIS ETC...
Explicação:
ESPERO TER AJUDADO :)
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