Ed. Física, perguntado por leonardo19322933, 10 meses atrás

qual a melhor definição de frequencia de treino

Soluções para a tarefa

Respondido por SenhorPeabody

Resposta:

Frequência de treino consiste no número de vezes em que você treina o mesmo músculo no período de uma semana e consequentemente determinará também as vezes em que você irá a academia no mesmo período.

Respondido por leh340

Consiste no numero de vezes q vc treina

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