Ed. Física, perguntado por luis000luis000luis00, 7 meses atrás

Qual a melhor atividade física ou exercício físico?

Soluções para a tarefa

Respondido por emanoellima606

Resposta:

Qual a diferença entre atividade física e exercício físico? Atividade física é qualquer movimento feito pela musculatura que resulta em gasto energético. Exercícios físicos são atividades sistematizadas, com sequência de movimentos para alcançar um objetivo, geralmente ligado à saúde ou estética.

Jomar Souza, especialista em Medicina do Exercício e do Esporte e diretor da Sociedade Brasileira de Medicina do Exercício e do Esporte (SBMEE), destaca que atividades aeróbicas em geral, como caminhada, corrida, ciclismo, natação, são indicadas.

Explicação:

espero ter ajudado pra me ajudar coloca como a melhor resposta por favor

obrigado!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

emanoellima606: valeu ai]

emanoellima606: coloca como a melhor resposta por favor

emanoellima606: eu vou ficar grato

emanoellima606: vale pela melhor resposta

Pergunta anterior

Próxima pergunta

Perguntas interessantes

Física, 5 meses atrás

Um canhão de massa 200 Kg, inicialmente em repouso, dispara uma bala de chumbo de massa igual a 400g. Sabe-se que a velocidade de recuo do canhão é de 0,5 m/s, imediatamente após o disparo, e que a velocidade da bala no interior do canhão é constante. A velocidade da bala ao sair do canhão é de: * a) 100 m/s b) 50 m/s c) 25 m/s d) 250 m/s...