qual a maneira correta de fazer caminhada?
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Explicação:
O braço deve permanecer ligeiramente dobrado e para baixo. O equilíbrio é importante para fornecer equilíbrio a cada etapa. Suas mãos devem estar ligeiramente dobradas, o que também é uma forma de manter o equilíbrio. Também é importante prestar atenção aos pés ao caminhar.
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