Qual a maior fonte de cálcio?
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10 alimentos ricos em cálcio que (ao contrário do leite) fazem bem para nossos ossos
Soja. 277 mg de cálcio a cada 100 g do alimento. ...
Feijão-branco. 240 mg de cálcio a cada 100 g do alimento. ...
Cereal matinal de milho. ...
Folhas escuras. ...
Gergelim. ...
Chia. ...
Grão-de-bico. ...
Brócolis.
Soja. 277 mg de cálcio a cada 100 g do alimento. ...
Feijão-branco. 240 mg de cálcio a cada 100 g do alimento. ...
Cereal matinal de milho. ...
Folhas escuras. ...
Gergelim. ...
Chia. ...
Grão-de-bico. ...
Brócolis.
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Resposta:
Soja
277 mg de cálcio a cada 100 g do alimento.
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