Ed. Física, perguntado por Usuário anônimo, 9 meses atrás

qual a maior diferença entre as ginasticas de conscientização corporal e as modalidades olimpicas

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Respondido por pedrohenrx1
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A principal diferença entre ginástica de condicionamento físico e de consciência corporal é o seu objetivo principal.

A ginástica de condicionamento físico tem por objetivo principal preparar o corpo de quem a pratica para um esforço físico mais "sério", podendo ser auxiliar, por exemplo, no treinamento de atletas de alto rendimento.

Já a ginástica de consciência corporal tem por principal objetivo o lazer e a saúde, e não a preparação técnica do corpo, sendo o pilates e a dança exemplos deste tipo de ginástica.

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