qual a lista de comida energeticas
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Carne
ovo
macarrão
arroz
feijão
batata
ovo
macarrão
arroz
feijão
batata
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Olá,
>Cereais: Trigo, Aveia;
>Legumes e Grãos: Batata, Feijão, Favas, Lentilhas, Ervilhas, Milho, Soja;
>Origem Animal: Atum, Sardinha, Salmão, Ovo; Frango, Vaca, Peru;
>Laticínios: Leite, Iogurte, Queijo.
Espero ter Ajudado..!
>Cereais: Trigo, Aveia;
>Legumes e Grãos: Batata, Feijão, Favas, Lentilhas, Ervilhas, Milho, Soja;
>Origem Animal: Atum, Sardinha, Salmão, Ovo; Frango, Vaca, Peru;
>Laticínios: Leite, Iogurte, Queijo.
Espero ter Ajudado..!
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cereais: trigo, aveia;legumes e grãos: batata, feijão, favas, lentilhas, ervilhas, milho, soja;origem animal: atum, sardinha, salmão, ovo; frango, vaca, peru;laticínios: leite, iogurte, queijo.