Question

qual a intensidade o número de pulsações cardíacas Em um treino de um homem de 27 anos utilizando 60% da frequência cardíaca máxima​

Answer 1

A intensidade de pulsações cardíacas em treino de um homem de 27 anos utilizando 60% da frequência cardíaca máxima é 113 batimentos por minuto, pois:

A frequência cardíaca máxima diz respeito ao número máximo de batimentos, que o coração pode dar por minuto, em função da idade do indivíduo. Podemos calcular frequência cardíaca máxima de alguém através da  equação de Tanaka, como pode ser observado abaixo:

Fcm = 208 - (0,7  * idade)

Com essa formula, podemos perceber que a idade do indivíduo e a frequência cardiaca máxima são inversamente proporcionais. Portanto, quanto mais velha a pessoa for menor a sua frequência cardíaca.

Assim, substituindo os valores dados na equação de Tanaka com 60% da frequência máxima, temos:

Fcm = 0,60 * (208 - (0,7 * 27)

Fcm = 0,60 * 189,1

Fcm = 113, 46 batimentos por minuto.

Espero ter ajudado, bons estudos :)