Qual a influência dos hormônios antes, durante a após a prática de atividade física
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ao ser liberada ,no corpo a endorfina aumenta a disposição física e mental do indivíduo a melhorar a resistência imunológica .dores são reduzidas e tarefas árduas conseguem ser realizadas por mais tempo . durante a atividade física, a endorfina é essencial para causar a sensação de prazer comum aos atletas de longa data.
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