Qual a importância e os benefícios da atividade física para a saúde?
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Com atividades físicas nós ficamos mais capacitados. Conseguimos fazer coisas com mais facilidade, sem falar que isso ajuda muito em nossos órgãos. É muito importante você fazer atividades físicas, más se você é um sedentário que só come porcarias, pode ter certeza que em qualquer hora você poderá acabar tendo um infarto, qualquer hora.
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