Qual a importancia dos exercicios físicos para nosso sistema muscular?
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Ajudar a manter a postura correta, aumentar a elasticidade, ter mais força física, perca de peso, aumento de auto-estima, etc.
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1 - vc fica em forma... 2 - faz bem a saúde pois sem exercícios as pessoas morrem Mais rápido... 3 - ajuda na circulação do sangue 4 -O ideal para a Saúde, seria o Exercício Físico Regular tornar-se um hábito... 5 - quando vc faz exercícios físicos elimina gordura localizada 6 - quando vc soa elimina porus 7 - hidrata.. acredite é igual água 8 - vc cria músculos e deixa eles mais fortes para carregar qualquer tipo de peso...