Geografia, perguntado por annajuliadiasr54, 10 meses atrás

Qual a importância dos exercícios
físicos para a nossa saúde mental e
física? ​

Soluções para a tarefa

Respondido por hadasssa68
2

A atividade física regular não reduz apenas medidas. Ela melhora a capacidade cognitiva, reduz os níveis de ansiedade e estresse, fornece mais energia e aumenta autoestima.

fortalece os muculos, evita doenças e etc.

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