Ed. Física, perguntado por dudamlima4, 8 meses atrás

Qual a importância dos exercícios aeróbicos e anaeróbicos para melhoria da nossa saúde?

Soluções para a tarefa

Respondido por senko67

Resposta:

Tanto os exercícios aeróbicos quanto anaeróbios são importantes e possuem vários benefícios para a saúde, como por exemplo melhora do condicionamento físico, aumento da força muscular e da resistência, além de diminuir o risco de doenças cardiovasculares.

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